"Det känns så svårt att veta var jag ska börja"
Med mer kunskap och fler effektiva metoder än någonsin så borde vi ha goda möjligheter att arbeta med vårt inre välmående och prestation. Men trots detta så ökar ohälsotalen och det beräknas att varannan person kommer att drabbas av psykisk ohälsa under sitt liv.
För att förändra detta är Caroline övertygad om att det krävs en ökad insikt i hur vi fungerar som människor och en ökad tilltro till den egna förmågan att skapa en förändring.
"Vi ser att våra nuvarande stödinsatser blir ineffektiva om individen saknar förståelse om sin situation och motivationen att förändra den"
– HR chef